Ученые доказали, что стресс опасен для зрения

Немецкие ученые по результатам множества исследований сделали вывод о том, что постоянный стресс негативно влияет на зрение. Сильное нервное напряжение может привести к таким болезням глаз, как нейропатия зрительного нерва и глаукома. В редких случаях такое состояние может привести даже к полной слепоте.

Как известно, стрессовые ситуации негативно влияют на весь организм, что часто способствует развитию различных болезней. Это касается и заболеваний зрительной системы. Все дело в механизме развития стресса. В момент сильных эмоций у человека повышается артериальное давление, в кровь выбрасывается адреналин, что приводит к учащению дыхания, расширению зрачков и туннельному зрению (происходит временная потеря периферического зрения, человек воспринимает изображение лишь с помощью центрального). Поэтому в таком случае человеку становится трудно ориентироваться в пространстве. При воздействии отрицательных эмоций на организм также повышается уровень кислорода, а уровень углекислого газа снижается, поэтому перед глазами могут возникать мушки. Другими последствиями длительного воздействия стресса являются сухость роговицы, подергивание век, резь и ощущение «песка» в глазах.

Но тут важно разделять понятия, ведь существует не только «плохой» стресс (дистресс), но и «хороший» (эустресс) . Последний вид стресса, при котором человек испытывает яркие положительные эмоции, не оказывает негативного влияния на организм и на зрительную систему в частности. Речь здесь идет о таких событиях как, например, рождение ребенка, долгожданная поездка и т. д. 

Так что спровоцировать возникновение нарушений в зрительной системе может только дистресс. Для того, чтобы от него уберечься, врачи-офтальмологи настоятельно рекомендуют больше отдыхать и вести здоровый образ жизни.

Команда MagazinLinz.ru